اصطلاحات فرم 9 تکواندو ( پومسه کوریو )

عنــــصــــر شـــــــیــــک

ما در شبکه های اجتماعی

اصطلاحات فرم 9 تکواندو ( پومسه کوریو )

اصطلاح کره ای

توضیحات

 

تونگ میلیگی چومبی سوگی

اجرای چومبی اول فرم 9

فرم9

گودرو سونال مومتونگ یوپ ماکی- دیت کوبی

دفاع تیغه دست با پشتیبان

فرم9

هان سونال بکت موک چیگی- آپ کوبی

ضربه به گردن. کف دست روبه پایین

فرم9

هان سونال ارا ماکی- آپ کوبی

دفاع پایین با تیغه دست

فرم9

هان سونال کالجبی

ضربه تیغه سبابه و شصت

فرم9

موروپ کوکی- آپ کوبی

شکستن زانو حریف

فرم9

ان پالموک مومتونگ هیچو ماکی

دفاع یقه - اپ سوگی

فرم9

سونال مومتونگ یوپ ماکی- جوچوم سوگی

دفاع تیغه به طرف پهلو

فرم9

جوموک پیوجوک جیروگی

مشت به کف دست

فرم9

کوا سوگی

پا ضربدری

فرم9

یوپ چاگی(بین فرم)، کودوپ یوپ چاگی(اول فرم)

ضربه تیغه پا

فرم9

سون باداک جچیو چیروگی

ضربه نیزه ای .دست دیگر رو شانه

فرم9

پیون سون کوت جچیو جیروگی

ضربه نیزه ای .دست دیگر رو شانه

فرم9

باتانگ سون نولو ماکی- آپ سوگی

دفاع کف دست از بالا به پایین

فرم9

پالکوب یوپ چیگی- جوچوم سوگی

ضربه ارنج

فرم9

موا سوگی

پا جفت

فرم9

مه جوموک پیوجوک نریو چیگی

دست بالا به پایین و مشت در کف

فرم9

فدراسیون تکواندوتکواندوفدراسيون تكواندوسایت تکواندوسایت فدراسیون تکواندوفدراسیون تکواندو ایرانتكواندوwww.iritf.org.irتکواندو ایرانiritf.org.iriran taekwondo federationسايت تکواندوفدراسیون تکواندوایرانهیئت تکواندو استان تهرانtaekwondo iranهیئت تکواندوسايت فدراسيون تكواندوفدراسيون تکواندوiritfwww.iritf.irفدارسیون تکواندوتکواندو ایرانیسایت تکواندو ایرانفدراسىون تکواندوiritf.orgاخبار تکواندوسایت رسمی تکواندوخانه تکواندوwww,iritf.ir.orgتکواندوایرانسایت فدراسیون تکواندو ایرانفدراسيون تكواندو ايرانفدراسیون تکواندفدراسیون تکواندو کشورسايت تكواندوتكواندو ايرانفدراسیون تکواندو تهرانفدراسیون تکواندو جمهوری اسلامیهیئت تکواندو استان البرزتعریف حقوق
 

تغییر در نحوه اعلام برنده مبارزه از سوی داور


اصلاحات آیین نامه و تغییرات قوانین و مقررات مسابقات تکواندو در سال 2015 از سوی فدراسیون جهانی اعلام شد و این تغییرات از یکم ژانویه 2015 در تمامی مسابقات رسمی تکواندو لازم الاجرا خواهد بود.....

 

 اصلاحات آیین نامه در سال 2015
 
 

1- فقط در صورتی امکان تغییر در زمانبندی یک رویداد وجود دارد که WTF این تغییر را بپذیرد.

2-در صورتيكه تاريخ رويدادي با اعلام WTF قرار به تغییر شد، ‌بايد به تاريخي موكول شود كه رويداد ديگري در تقويم فدراسیون جهانی وجود نداشته باشد.


*** تغييرات در قوانين و مقررات

-موارد اضافه شده


1- بايد در هر رده وزني مسابقات رسمی، 4 ورزشكار از 4 مليت شركت كرده باشند تا نتيجه آن به طور رسمي قابل قبول باشد.

2- در مسابقات قهرماني قاره اي و G2 بايد حداقل 8 ورزشكار رده بندي شوند.

3- پس از پايان مبارزه، داور با بالا بردن دست تکواندوکارِ برنده، نتيجه را اعلام مي كند. ورزشكاران سپس به يكديگر احترام مي گذارند و زمين را ترك مي‌كنند.

4- داور در صورت سوء‌رفتار شديد از طرف ورزشكار يا مربي اعلام كام جوم مي كند. در صورتي كه يك ورزشكار يا مربي سوء‌رفتار شديد داشته باشد و از دستورات داور پيروي نكند، داور مي تواند با كشيدن كارت زرد تقاضاي جريمه كند. در اين صورت هيات ناظرين رفتار مربي را بررسي مي كنند و در مورد جريمه متناسب با رفتار انجام شده تصميم گيري خواهند کرد.

5- كيونگو در صورت افتادن اعلام مي‌شود. اگر هر دو ورزشكار به خاطر برخورد با همديگر بيافتند هيچ يك جريمه نمي‌شوند.

6- فقط دكتر تيم كه ثبت نام شده است اجازه حضور در جایگاه دکتر را دارد، در صورتيكه دكتر ديگري يا عضو ديگري از تيم روي صندلي دكتر بنشيند از او خواسته مي شود به سرعت زمين را ترك كند و ورزشكار با يك گام جيوم جريمه مي‌شود.

7- امتياز ضربه چرخشي به تنه از 2 امتياز به 3 امتياز افزايش پيدا كرده است.

-موارد حذف شده

1- ناظر فني خودش به جاي كشور غايب قرعه كشي مي كند يا نماينده اي براي انجام اين كار انتخاب مي‌كند.
نویسنده : Mostafa بازدید : 1454 تاریخ : جمعه 19 دی 1393برچسب:قوانین داوری تکواندو 2015 و قوانین تکواندو سال 93-,قوانین داوری 2015,قوانین تکواندو2014 ,قوانین مسابقات کیوروگی و هانماندانگ و پومسه 2015,قوانین داوری تکواندو 2015 و قوانین تکواندو سال 93-,قوانین داوری 2015,قوانین تکواندو2014 ,قوانین مسابقات کیوروگی و هانماندانگ و پومسه 2015, ,قوانین داوری تکواندو 2015 و قوانین تکواندو سال 93-,قوانین داوری 2015,قوانین تکواندو2014 ,قوانین مسابقات کیوروگی و هانماندانگ و پومسه 2015, قوانین داوری تکواندو 2015 و قوانین تکواندو سال 93-,قوانین داوری 2015,قوانین تکواندو2014 ,قوانین مسابقات کیوروگی و هانماندانگ و پومسه 2015, ,قوانین داوری تکواندو 2015 و قوانین تکواندو سال 93-,قوانین داوری 2015,قوانین تکواندو2014 ,قوانین مسابقات کیوروگی و هانماندانگ و پومسه 2015, قوانین داوری تکواندو 2015 و قوانین تکواندو سال 93-,قوانین داوری 2015,قوانین تکواندو2014 ,قوانین مسابقات کیوروگی و هانماندانگ و پومسه 2015, ادامه مطلب
 نام کتاب:آموزش تکواندو  ناشر: فدراسیون تکواندو
 نویسنده: نامعلوم
 زبان:فارسی  قالب:PDF صفحات: ۱۰ حجم: ۴۴۷ Kb
توضیح مختصر: این کتاب شامل اصطلاحات،تغذیه،اخلاق وآموزش فرم و سایر مطالب مرتبط با ورزش تکواندو است.

آموزش تکواندو

 

 

دانلود رایگان کتاب اخلاق در تکواندو:

دانلود

 

آموزش تکواندو pdf

آموزش تکواندو توسط استاد بزرگ کانگ همراه با آموزش حرفه ای 40 ضربه پای تکواندو  
فروشنده : اکشن شاپ
آموزش فرم های تکواندو توسط استاد بزرگ کانگ شین چالهمراه با هدیه ارزشمند در قالب یک حلقه DVD (آموزش 40 تکنیک تکواندو)استاد کانگ از مربی بزرگ تکواندو جهان چهره ای شناخته شده با موهای بلند چهره ای آرام و متین و در عین حال بسیار منضبط، خشن و سخت گیر که... ادامه مطلب

تکواندو تاریخی کهن تراز سایر ورزشهای مرسوم در شرق آسیامانند کاراته و کونگ فو...  
فروشنده : شاه توت
فنون تکواندو از ورزشهای سنتی تاریخ کره استخراج و پس از جنگ جهانی دوم با تلاش مستمر اساتید هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی عرضه شده است.اگرچه این ورزش تأثیراتی از کاراته پذیرفته و شباهتهایی نیز با برخی سبک های... ادامه مطلب

آموزش تکنیک ها و حرکات تکواندو بصورت فیلم های آموزشی فارسی مخصوص کامپیوتر  
فروشنده : قاصدک
آموزش تکنیک ها و حرکات تکواندو بصورت فیلم های آموزشی فارسیمخصوص کامپیوترشواهد قابل اعتمادی وجود دارد که شکل امروزین تکواندو از رشته های رزمی «سوباک» و «تکوان» که در دوران حکومت سلسله گوجوریو (37 ق.م تا 668 م) در شمال کره تمرین می شده، اقتباس شده... ادامه مطلب

کاملترین بسته آموزش تصویری تکواندو  
فروشنده : فرا تحصیل
تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکاران در میان ورزش های رزمی درسراسر دنیاست .فنون تکواندو از ورزش های سنتی تاریخ کره استخراجو پس از جنگ جهانی دوم با کوشش اساتیدهنر های رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی... ادامه مطلب

تکواندو یک هنر رزمی کره ای و یکی از ورزشهای المپیکی است... آموزش به زبان فارسی !  
فروشنده : قاصدک
تکواندو یک هنر رزمی کره ای و یکی از ورزشهای المپیکی است. این رشته دارای بیشترین تعداد ورزشکار درمیان هنرهای رزمی در سراسر دنیا ست.فنون تکواندو از ورزشهای سنتی تاریخ کره استخراج و پس از جنگ جهانی دوم با تلاش مستمر اساتید هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب... ادامه مطلب

آموزش ضربات پا در تکواندو بصورت فیلم و قابل پخش در تمام پخش کننده های خانگی 1 cd  
فروشنده : قاصدک
در این محصول ضربات پا در تکواندو توسط استاد تکواندو آموزش داده می شود.در مورد هر ضربه نحوه صحیح قرار گرفتن و اجرای صحیح ضربات آموزش داده می شود. سپس کاربرد هر ضربه در برابر حریف نمایش داده می شود.این آموزش برای رزمی کاران رشته تکواندو ضروری و برای... ادامه مطلب

آموزش تکواندو  
فروشنده : شایان
آموزش تکواندودسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشیآموزش تکواندوآموزش فرم های 1 الی 11شماره مجوز: 155/13050ارسال سریع به سراسر ایران همراه با... ادامه مطلب

آموزش کامل ورزش المپیکی تکواندو  
فروشنده : مرکز مارکت
فنون تکواندو از ورزشهای سنتی تاریخ کره استخراج و پس از جنگ جهانی دوم با تلاش مستمر اساتید هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی عرضه شده است.اگرچه این ورزش تأثیراتی از کاراته پذیرفته و شباهتهایی نیز با برخی سبک های... ادامه مطلب

خریدآموزش تکواندو (3CD)  
فروشنده : شکلات
آموزش تکواندوآموزش فرم های 1 الی 11در قالب 3 سی دیشماره مجوز: 155/13050ارسال سریع به سراسر ایران همراه با گارانتی و... ادامه مطلب

*** آموزش حرفه ای تکواندو ***  
تکواندو یک هنر رزمی کره ای و یکی از ورزشهای المپیکی است. این رشته دارای بیشترین تعداد ورزشکار درمیان هنرهای رزمی در سراسر دنیا ست.فنون تکواندو از ورزشهای سنتی تاریخ کره استخراج و پس از جنگ جهانی دوم با تلاش مستمر اساتید هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب... ادامه مطلب

آمورش کامل ساخت انواع فرم ها و اتنقال آنها به سرور از طریق فایل های PDF  
عنوان اصلی : Acrobat 9 Pro Creating Formsآموزش طراحی فرم ها بوسیله نرم افزار Acrobat 9 Pro در آموزش مالتی مدیا محصول موسسه آموزشی Lynda به مدت زمان 8 ساعت و 30 دقیقه در قالب 1 حلقه DVDآموزش Acrobat 9 Pro Creating Forms به شما می آموزد که فرم های PDF... ادامه مطلب

آموزش امکانات Acrobat برای ایجاد،تغییر،ناوبری و ترکیب روی فایل های PDF  
عنوان اصلی : Building PDFS with Acrobat XIبا مشاهده این کورس آموزشی نحوه استفاده از ابزارها و امکانات نرم افزار Acrobat برای ایجاد ، تغییر ، ناوبری ، ترکیب ، اشتراک گذاری و بسیاری موارد دیگر بر روی فایل های PDF را خواهید آموخت.این مجموعه آموزش... ادامه مطلب

 
فروشنده : فرا تحصیل
تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکاران در میان ورزش های رزمی درسراسر دنیاست .فنون تکواندو از ورزش های سنتی تاریخ کره استخراجو پس از جنگ جهانی دوم با کوشش اساتیدهنر های رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی... ادامه مطلب

آموزش نحوه ایجاد فایل های PDF به کمک نرم افزار InDesign برای ارائه مطالب  
عنوان اصلی : Creating a PDF Presentationدر این کورس آموزشی با نحوه ایجاد فایل های PDF به کمک نرم افزار InDesign برای ارائه مطالب به صورت حرفه ای آشنا خواهید شد و همچنین نحوه افزودن فایل های صوتی و ویدیوئی و درج نمودن متن و لینک در ارائه خود را... ادامه مطلب

آموزش ایجاد کردن فرم های PDF در نرم افزارهای Adobe InDesign و Adobe Acrobat Pro  
عنوان اصلی : Creating Dynamic PDF Forms with InDesignهمانطور که می دانید می توان در فایل های PDF فرم ایجاد نمود و از طریق این فرمها به جمع آوری داده ها از کاربران پرداخت ، با مشاهده این کورس آموزشی بر ایجاد کردن فرم های PDF در نرم افزارهای Adobe... ادامه مطلب

آموزش ساخت و ویرایش فایل های PDF به کمک Acrobat XI و تمامی امکانات و ابزارهای آن  

کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض می باشد.  
فروشنده : تک
آموزش تصویری تکواندو اورجینالآموزش تکواندو /اورجینالپکیج کامل آموزش ورزش المپیکی تکواندو به شیوه جدید اور جینالتکواندو یک هنر رزمی کره ای و یکی از ورزشهای المپیکی است. این رشته دارای بیشترین تعداد ورزشکار درمیان هنرهای رزمی در سراسر دنیا ست.فنون... ادامه مطلب

آموزش تکنیک ها و فنون این رشته ورزشی  
فروشنده : شایان
آموزش تکواندو :تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکاران در میان ورزش های رزمی درسراسر دنیاست .فنون تکواندو از ورزش های سنتی تاریخ کره استخراجو پس از جنگ جهانی دوم با کوشش اساتیدهنر های رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به... ادامه مطلب

توسط مربیان برتر ایرانی و کره ای همراه با فیلم تمرینات و میت زنی تیم ملی  
فروشنده : مرکز مارکت
برای اولین بار در ایرانتوسط مربیان برتر ایرانی و کره ایهمراه با فیلم تمرینات و میت زنی تیم ملیو دانشگاه های تکواندو در کرهبرخی از عناوین این مجموعه:آموزش مبارزه تکواندو توسط مربی ایرانیفیلم آموزش قدم به قدم مبارزهمستند تکواندو و سلاح بدناستراتژی... ادامه مطلب

فایلهای صوتی و PDF خودآموز آموزش زبان ترکیه ای  
فروشنده : سلدا
اگر قصد یادگیری زبان ترکی را به صورت خودآموز دارید، کتاب های Teach yourself Turkish برای شما مناسب خواهد بود. کتاب های Teach Yourself Turkish منتشر شده از انتشارات Teach Yourself ، برای افرادی طراحی گردیده است که زبان ترکی را به عنوان زبان دوم خود... ادامه مطلب

فایل pdf جزوه کامل و جامع کلاس مربیگری درجه C آسیا زبان اصلی 2012- اورجینال  
فایل pdf جزوه کامل و جامع کلاس مربیگری درجه C آسیا زبان اصلی 2012-... ادامه مطلب

این رشته دارای بیشترین تعداد ورزشکار درمیان هنرهای رزمی در سراسر دنیا ست.  
فروشنده : بلوط
فنون تکواندو از ورزشهای سنتی تاریخ کره استخراج و پس از جنگ جهانی دوم با تلاش مستمر اساتید هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی عرضه شده است.اگرچه این ورزش تأثیراتی از کاراته پذیرفته و شباهتهایی نیز با برخی سبک های... ادامه مطلب

تبدیل فرمت PDF به سایر فرمتها با پشتیبانی از زبان فارسی  
فروشنده : شایان
تبدیل فرمت PDF به سایر فرمتها با پشتیبانی از زبان فارسی PdfGrabber 6.0.0.2.127 Proنرم افزار PdfGrabber این امکان را برای شما فراهم می آورد تا به سرعت و به سادگی اسناد پی دی اف خود را به تمامی فرمتهای اصلی دیگر تبدیل نمایید. ایننرم افزاراز فونت اصلی... ادامه مطلب

- نحوه صحیح قرار گرفتن و اجرای صحیح ضربات - کاربرد هر ضربه در برابر حریف در 1 CD  
فروشنده : قاصدک
در این محصول ضربات پا در تکواندو توسط استاد تکواندو آموزش داده می شود.در مورد هر ضربه نحوه صحیح قرار گرفتن و اجرای صحیح ضربات آموزش داده می شود. سپس کاربرد هر ضربه در برابر حریف نمایش داده می شود.این آموزش برای رزمی کاران رشته تکواندو ضروری و برای... ادامه مطلب

آموزش تصویری تکواندو به همراه 18 فرم - (تهران)

تکواندو یک هنر رزمی کره ای و یکی از ورزشهای المپیکی است. این رشته دارای بیشترین تعداد ورزشکار درمیان هنرهای رزمی در سراسر دنیا ست.

فنون تکواندو از ورزشهای سنتی تاریخ کره استخراج و پس از جنگ جهانی دوم با تلاش مستمر اساتید هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی عرضه شده است.


تمامی فرم ها و اصطلاحات تکواندو از کمربند سفید تا دان 10

تمامی فرمها و تکنیک هایی که یک تکواندوکا به آنها نیاز دارد

»»»» همراه با سه ویدئوی تکواندو زیبا که اشانتیون این مجموعه میباشد ««««

این مجموعه آموزشی استثنائی و کم نظیر محصول کشور کره جنوبی است و کامل ترین مجموعه آموزش پومسه (فرم) می باشد که توسط این فروشگاه در قالب 2 حلقه dvd برای شما عزیزان آماده گردیده

مزیت های این مجموعه آموزشی:

» آموزش از چهار جهت و نمایش فرم ها و تکنیک ها از: جلو - پشت سر - پهلو و بالا

» تلفظ اسامی تمامی تکنیک های دست ، ضربات پا ، و حالت ها و نشست های پا

» تلفظ اسامی تمامی تکنیک های دست ، ضربات پا ، و حالت ها و نشست های پا و همچنین نمایش به صورت متن با حروف انگلیسی

» نمایش اشتباهات رایج حین اجرای فرم و اجرای صحیح این تکنیک ها

» در این مجموعه ابتدا هر فرم ، در چهار تصویر از چهار جهت مرور می شود.

» سپس از هر جهت به صورت جداگانه نمایش داده می شود

» در قسمت بعد تکنیک های فرم تک به تک و شماره ای به ترتیب اجرا شده و اسامی آنها همراه با اجرای تکنیک ها تلفظ شده و به صورت متن نیز نمایش داده می شود

» در مرحله بعد نیز اشتیاهات رایج در قسمت های مختلف فرم بررسی و توضیح داده شده و تصحیح می شوند.

در تکواندو کمربند مشکی بگیرید


شواهد قابل اعتمادی وجود دارد که شکل امروزین تکواندو از رشته های رزمی «سوباک» و «تکوان» که در دوران حکومت سلسله گوجوریو (37 ق.م تا 668 م) در شمال کره تمرین می شده، اقتباس شده است. در این دوران اهمیت زیادی به توانائیهای جنگی داده می شد و مسابقات منظمی برگزار می شد، شامل؛ رقص با شمشیر، تیراندازی، نبرد تن به تن، مبارزه ای که در آن دو نفر با شکستن یخ روی دریاچه وارد آب سرد شده وبه مبارزه می پرداختند.

تکواندو (زبان کره‌ای: خط هانگول: 태권도 خط هانجا :跆拳道) یک ورزش رزمی کره‌ای و یکی از ورزشهای المپیکی است. تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش‌های رزمی در سراسر دنیا است.

کلمه تکواندو از سه بخش تشکیل می‌شود:

«تِ» = ضربه زدن دفاع کردن شکستن توسط پا
«کوان»= ضربه زدن دفاع کردن و شکستن توسط دست و مشت
«دُ» = راه و روش

آپ چاگی
پاکات آن نریا چاگی
دولیا چاگی
یوب چاگی
تی چاگی
مومدولیا چاگی
آبدولیا چاگی
تاریخچه تکواندو


این مجموعه در 2 دیسک به صورت یک دی وی دی و یک سی دی قابل عرضه می باشد

این مجموعه به صورت اورجینال می باشد

نویسنده : Mostafa بازدید : 2378 تاریخ : یک شنبه 30 شهريور 1393برچسب:برترین های انتخابی تکواندوی , گلستانی در اردوی تیم ملی والیبال جوانان , کتاب های آموزشی تکواندو , انتخابی تیم ملی , هییت تکواندو استان تهران , تیم ملی والیبال مردان ایران , در خانه تکواندو برگزار و , مدیرفنی تیم ملی نونهالان گفت , اتفاقی تاسف بار در مسابقات , تکواندو , شعار تیم ملی ایران در جام جهانی , مسابقات , فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی , اخبار ورزشی و نتایج مسابقات تاریخ انتشار , هیات تکواندو استان کردستان , تکواندو شیراز , باشگاه تکواندو , ایران در انتخابی لیگ جهانی ابتدا به , فنون تکواندو , اخبار مسابقات داخلی , مسابقات جام جهانی , انتخابی درون اردوی تیم ملی کیک بوکسینگ , برترین های مسابقات انتخابی تیم ملی تکواندو بانوان مشخص شدند , هیات تکواندو استان مازندران , اخبار تیم ملی ایران , راهیان ایتالیا مشخص شدند , تکواندو سمیرم , برترین گلزنان و , نوجوان گلستانی در تیم بانوان , مدافع پیشین تیم ملی , , ادامه مطلب
 
27/06/1393
آموزش تصویری تکواندو به همراه 18 فرم
آموزش تصویری تکواندو به همراه 18 فرم
... میباشد «««« این مجموعه آموزشی استثنائی و کم نظیر محصول کشور کره جنوبی است و کامل ترین مجموعه آموزش پومسه (فرم) می باشد که توسط این فروشگاه در قالب 2 حلقه dvd برای شما عزیزان آماده گردیده ...
امور ورزشی,-,تهران,mahdi قیمت: 8, 000 تومان

29/04/1393
آموزش هنر رزمی تکواندو
آموزش هنر رزمی تکواندو
در مبارزه تکواندو از ضربات پا استفاده ی زیادی می شود وهمچنین در فرم نیز از آ نها (ضربات پا) استفاده می شود.در تکواندو به این ضربات چاگی می گویند. ما در این بخش اسم بعضی از این ضربات را می گوییم آپ ...
امور ورزشی,-,تهران,لوکس بازار www.looxbazar.com
 
 
نویسنده : Mostafa بازدید : 2683 تاریخ : یک شنبه 30 شهريور 1393برچسب: برترین های انتخابی تکواندوی , گلستانی در اردوی تیم ملی والیبال جوانان , کتاب های آموزشی تکواندو , انتخابی تیم ملی , هییت تکواندو استان تهران , تیم ملی والیبال مردان ایران , در خانه تکواندو برگزار و , مدیرفنی تیم ملی نونهالان گفت , اتفاقی تاسف بار در مسابقات , تکواندو , شعار تیم ملی ایران در جام جهانی , مسابقات , فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی , اخبار ورزشی و نتایج مسابقات تاریخ انتشار , هیات تکواندو استان کردستان , تکواندو شیراز , باشگاه تکواندو , ایران در انتخابی لیگ جهانی ابتدا به , فنون تکواندو , اخبار مسابقات داخلی , مسابقات جام جهانی , انتخابی درون اردوی تیم ملی کیک بوکسینگ , برترین های مسابقات انتخابی تیم ملی تکواندو بانوان مشخص شدند , هیات تکواندو استان مازندران , اخبار تیم ملی ایران , راهیان ایتالیا مشخص شدند , تکواندو سمیرم , برترین گلزنان و , نوجوان گلستانی در تیم بانوان , مدافع پیشین تیم ملی ,تاریخچه و اطلاعات شهر های , جاذبه های گردشگری ایران , جاذبه های ایرانگردی , دانلود گلها و کلیپهای , آیه های قرآن , موسس باشگاه اسکیت آفتاب و باشگاه , کاریکاتورهای زیبا از ستارگان , ویدیو های آخرین بازیهای فوتبال ایران , آموزش اسکیت در باشگاه اسکیت , باشگاه فوتبال صنعت نفت آبادان , مشاهیر وچهر های ماندگارایران , مسابقات تکواندوی باشگاه های قم خاتمه یافت , نتایج مسابقات اسکیت سرعت , اخبار مسابقات داخلی , گل های برتر , مشاهیر و چهره های ماندگار ایران , جاذبه های توریستی تهران , جاذبه های گردشگری استان گیلان , انجمن هایاشی ها شیتوریو کای , باشگاه خبرنگاران , نتایج مسابقات اسکیت هاکی , تیم قم فاتح مسابقات بوکس , کتاب های آموزشی تکواندو , اخبار باشگاه , دانستنی های ایران و جهان , ویدیو های آخرین بازیهای فوتبال جهان , حسینی فرصت های زیادی را از حریف گرفت , باشگاه فوتبال ملوان بندر انزلی , خبرهای ورزشی, ادامه مطلب

 

 

 نام کتاب:آموزش تکواندو  ناشر: فدراسیون تکواندو
 نویسنده: نامعلوم
 زبان:فارسی  قالب:PDF صفحات: ۱۰ حجم: ۴۴۷ Kb
توضیح مختصر: این کتاب شامل اصطلاحات،تغذیه،اخلاق وآموزش فرم و سایر مطالب مرتبط با ورزش تکواندو است.

آموزش تکواندو

 

 

دانلود رایگان کتاب اخلاق در تکواندو:

دانلود

 

 

 

 

دانلود کتاب آموزش اصطلاحات تکواندو
 
 
 
 
از آنجا که تکواندو ورزشی جهانی است حتما دارای اصطلاحاتی زیادی می باشد سایت رسمی تکواندوکاران رودخانه آموزش اصطلاحات تکواندو را برای تکواندو کاران تازه وارد در سایت گذاشته ،  برای دانلود روی لینک زیر کلیک کنید. ( فایل PDF میباشد. )

DOWNLOAD

 

 

اگه یه روز خواستید

حقایقی رو درباره زندگیتون بدونید


کافیست یک بار با دوستان آشنایان یا خانواده ارجمندتان دعوا کنید

تا دانستنیهای زندگیتان

کاملا وبدون کم و کاستی برملا شود


این روش 100% تست شده است و

قابل اعتماد است



|:

صفحه قبل 1 2 صفحه بعد